2014年6月8日 星期日

週末早午餐。麥片乳酪+荷蘭寶貝煎餅 (Cereal Yogurt and Dutch Baby)

週末的早上,總是睡到太陽曬屁股才起來,只吃一個Cereal Yogurt,又好像不太滿足,於是做了一個Dutch Baby Pancake,配著一起吃,飽肚又方便。

Cereal Yogurt:

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材料:
甘荀:1條
蘋果:1個
哈蜜瓜:少量
無糖無脂肪的原味Yogurt
什穀類麥片

做法:
1. 甘荀、蘋果跟哈蜜瓜用攪拌機打成濃濃的果汁
2. 將杯子,先將Yogurt倒進杯子,再加進打好的濃果汁,最後灑上麥片,健康又美味的麥片乳酪就完成了。

Dutch Baby Pancake:

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材料:
牛奶:半杯(120ml)
中筋麵粉:半杯
雞蛋:2個
糖:2湯匙
鹽:半茶匙

做法:
1. 先將容器(網上大家都說要用鐵鑄的容器比較好)放進焗爐預熱200度15分鐘
2. 這時候可以打雞蛋,打至出現泡泡,然後加進過篩的麵粉,糖還有鹽,全部打均勻
3. 小心取出預熱的容器,搽點橄欖油(用牛油比較香),將混合蛋液倒入預熱的容器,焗10-15分鐘左右
4. 最後灑點糖粉,再用點家裡有的水果,哈蜜瓜做裝飾就完成了

出爐時,Dutch Baby長得好高好大,但過一會兒就完全倒塌下去了⋯⋯而且因為我的容器太小,蛋漿倒得比較厚,吃起來,好像沒有外面吃的鬆軟,但味道也是很香的。下次要弄得薄一點點。

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