2014年8月10日 星期日

LC。日式什菜燉肉

入手Le Creuset 的鍋子數個月,一直都很想弄個燉煮的菜式,才對得住這只號稱燉煮一流的鐵鑄鍋。想到燉煮的菜式,腦海內馬上浮現港式的蘿蔔燉牛腩,可是我家又不吃牛肉,那煮什麼燉煮的菜式才好發揮LC的功能呢?想了好久(因為下廚經驗極少...),也參考了網上的一些食譜,終於今天下定決心來弄個日式什菜燉肉!




材料:
醃好的排骨:媽媽一早醃好給我的
紅蘿蔔:一條,滾刀切塊
薯仔:一個,滾刀切塊,浸水10分鐘左右
洋蔥:一個,切成大塊
蒜頭:3瓣,切碎
味醂:3湯匙
鰹魚粉:一包,5克
日式醬油:2湯匙
水:80ml
油:適量


做法:
1. 冷鍋下油跟蒜蓉,開中火,炒至聞到蒜香
2. 依次加入紅蘿蔔,洋蔥跟薯仔一起拌炒
3. 倒入水,味醂,鰹魚粉,日式醬油
4. 最後加入排骨,蓋上鍋蓋,轉小火,燉煮15分鐘左右,就完成了。


日式什菜燉肉


洋蔥,薯仔跟紅蘿蔔才是這道菜的重點,全部都很甜很好吃,配上白飯,就是我們倆簡單的一頓晚餐。

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