2015年8月19日 星期三

LC煮意。安東燉雞

中安東燉雞是韓國名菜,去了韓國好幾次都沒有嚐過,只是無意中看到別人的分享,好像很簡單,一鍋到底,全部材料都在一個鍋子裡,於是就買來了材料,自己亂亂做,正宗的安東燉雞鍋應該是辣的,我改了一下食譜,將韓式辣醬去掉,改為韓式麵豉醬,想不到煮出來的味道也不差,冬粉吸收了醬汁一下子就吃光光,下次要加多點才夠吃了!

材料:

調味醬汁:

蒜末:1大匙
醬油:2大匙
韓式麵豉醬:1大匙
糖:1大匙
味醂:10ml
麻油:1大匙
胡椒粉…..少許
水:150ml

做法:
1. 雞肉加點薑和蔥(分量外),先用滾水汆燙,撈起洗乾淨去掉皮(比較健康)
2. 切好其他材料,冬粉先用冷水浸軟,及混合好調味醬汁
3. 下少許芝麻油,炒香洋蔥及京蔥
4. 下雞肉,再爆炒一會兒
5. 將其他剩餘材料一併倒進鍋中,加入調味醬汁,蓋好鍋蓋,轉小火,燉煮20-25分鐘
6.最後,下冬粉,煮5分鐘,至收乾醬汁,即可。

成品就這樣,配上LC鍋,食慾大增。

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