2015年4月7日 星期二

韓式鍋飯

最後一天的復活節假,是時候把雪櫃裡的東西都全部清理掉⋯⋯老媽子回鄉前從娘家搬給我的蔬菜都還原封不動的擺在雪櫃,要想辦法消滅掉,才不會浪費⋯⋯那麼多蔬菜,該煮什麼好呢?! 想了半天,決定弄個韓式石鍋飯


材料:
火鍋豬肉:1包
小青瓜:2條
芽菜:1把
粟米:半條
紅蘿蔔:半條
泡菜:少許
雞蛋:1個
白飯:1大碗
韓式辣醬:3湯匙

豬肉醃料:
糖:1茶匙
醬油:1湯匙
胡椒粉:少許
麻油:少許

青瓜醃料:
白醋:5湯匙
糖:3湯匙
鹽:1茶匙

做法:
1.  青瓜先醃好至少1小時
2.  豬肉醃半小時後,熱鍋炒熟,盛起備用
3.  其他材料(芽菜,紅蘿蔔),在加了鹽跟麻油的熱水裡烚熟備用,半條粟米加半杯水在鐵鑄鍋中(LC 18 Rissotto)蒸熟,水滾後,加蓋小火5分鐘,熄火後燜5分鐘,冷卻後去粒
4.  煎雞蛋
5.  加熱鐵鑄鍋,搽上薄薄的一層油,在中間倒進白飯,然後將其他材料(芽菜,醃青瓜,泡菜,紅蘿蔔,豬肉,雞蛋)依次排好,最後淋上韓式辣醬就完成了。

最後還是剩下一堆用剩的材料,就全部下去煮成壽喜燒,其實就是一鍋雜菜湯啦⋯⋯有飯有菜又有湯,十分飽足的一餐。


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