Jeffy。Happy Life
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2014年2月9日 星期日
早餐系列~南瓜什米粥
今天用電飯鍋煮的粥⋯⋯原來煮粥的模式要用將近兩小時才煮完,結果等得快餓壞⋯⋯
南瓜切成小顆,煮粥時一半先利用電飯鍋的蒸格蒸15分鐘蒸軟,另一半直接放進什米內一起煮,15分鐘後,取出蒸格,把蒸好的南瓜壓成蓉,再重新倒進什米內煮,等了兩個小時終於都可以吃了。
什米:藜麥,糙米,長野米,小米,白米
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